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Todos los entrenamientos
ESPALDA HOMBRO
30 min de entrenamiento de espalda hombro
BICEPS TRICEPS ABDOMEN
45 min de entrenamiento de biceps triceps y abdomen: EQUIPO:...
UPPERBODY/CARDIO
Viene lo bueno si buscas entrenar Upper body & quedar...
UPPERBODY/ABDOMEN
Rutina en compañía de upper body & abdomen. No se...
PECHO/HOMBRO/ABDOMEN
30 minutos de entrenamiento enfocados en pecho, hombro y abdomen....
FULL BODY
45 minutos full body. Equipo: Pesas, bandas y mat
UPPER BODY
30 minutos de entrenamiento. Equipo: Pesas, bandas y mat
HOMBRO ESPALDA
30 min de entrenamiento de hombro espalda y abdomen: EQUIPO:...
BICEP TRICEP ABDOMEN
50 min de entrenamiento de Biceps triceps y abdomen: EQUIPO:...
HOMBRO/ PECHO/ ABDOMEN
45 min de entrenamiento de hombro pecho abdomen: EQUIPO: pesas,...
ESPALDA/TRICEP/ABDOMEN
45 min de entrenamiento de espalda triceps abdomen: EQUIPO: pesas,...
HOMBRO/TRICEP/ABS
45 min de entrenamiento de hombro triceps abs: EQUIPO: pesas,...
UPPER BODY CARDIO
45 min de entrenamiento de upper body cardio: EQUIPO: pesas,...
UPPER BODY CARDIO
45 min de entrenamiento de upper body cardio: EQUIPO: pesas,...
BICEP/TRICEP/ESPALDA
45 min de entrenamiento de biceps triceps espalda y abs:...
HOMBRO ABDOMEN
45 min de entrenamiento de hombro abdomen: EQUIPO: pesas, bandas...
ESPALDA/ABDOMEN
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UPPER BODY
45 min de entrenamiento de upper body: EQUIPO: pesas, bandas...
UPPER BODY
45 min de entrenamiento de upper body cardio: EQUIPO: pesas,...
HOMBRO/TRICEP/ABDOMEN
45 min de entrenamiento de hombro triceps abdomen: EQUIPO: pesas,...
BICEP/TRICEP/ABDOMEN
45 min de entrenamiento de biceps espalda y abdomen: EQUIPO:...
PIERNA/ESPALDA
45 min de entrenamiento de pierna espalda: EQUIPO: pesas, bandas...
BICEP/TRICEP/ABDOMEN
45 min de entrenamiento de biceps triceps abdomen: EQUIPO: pesas,...
ABDMOMEN/HOMBRO
45 min de entrenamiento de hombro y abdomen: EQUIPO: pesas,...
ESPALDA/TRICEP/ABDOMEN
45 min de entrenamiento de esplada triceps abdomen: EQUIPO: pesas,...
BICEP/TRICEP/ESPALDA
30 min de entrenamiento de biceps triceps espalda abdomen: EQUIPO:...
UPPER BODY
30 min de entrenamiento de upper body: EQUIPO: pesas, bandas...
UPPER BODY
30 min de entrenamiento de upper body: EQUIPO: pesas y...
HOMBRO/PECHO/ABDOMEN
45 min de entrenamiento de hombro pecho y abdomen: EQUIPO:...
BICEP/TRICEP/ESPALDA
30 min de entrenamiento de biceps triceps espalda abdomen: EQUIPO:...
UPPER BODY
45 min de entrenamiento de upper body: EQUIPO: pesas y...
UPPER BODY HIT
Este entreno de 45 minutos de Upper Body Push Day...
FULL BODY
En este entreno de 30 minutos de Full Body vamos...
ESPALDA TRICEPS ABDOMEN
Hoy trabajamos espalda, tríceps y abdomen en una rutina que...
FULL BODY CARDIO
45 min de entrenamiento de full body cardio: EQUIPO: pesas,...
FULL BODY
Este entreno de Full Body lo tiene todo 💪✨. Vamos...
UPPER BODY
En esta rutina de 45 minutos vamos a enfocarnos en...
